Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 69,21g | Eiwit: 37,09g | Kolhy: 224,25g.
Ontbijt: Ferrero Ferrero Rocher, Pineapple Juice, Peaches , Brownie . Lunch: Morrisons Mini Cheese Straws, Philadelphia Light Cream Cheese with Salmon & Dill, Asda 30% Less Fat Houmous. Diner: Aldi Gravy Granules, Tesco Leeks, Sprouts, Morrisons Swede, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Cauliflower, Yorkshire Pudding. Snacks/Andere: Tea with Milk, Brownie . meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|