Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 13,78g | Eiwit: 58,29g | Kolhy: 244,73g.
Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Pilão Café, Lugen Semente de Chia, Mamão Formosa. Lunch: Suco de Maracujá, Peixe Grelhado, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Suco de Maracujá, Sushi de Salmão. Snacks/Andere: Pipoca, Canela, Banana Prata, Nestlé Kit Kat, Lacta Bis (7g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dayaneq's Gewicht Geschiedenis
|