michaeljsmith92's Logboek, 05 jan 20

Slowly shifting the Christmas 🎄 weight gain! 💪
105,8 kg Tot nu toe verloren: 34,3 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2020:
1638 kcal Vet: 40,76g | Eiwit: 87,64g | Kolhy: 217,40g.   Ontbijt: Boots Shapers Sweet Chilli Chicken Wrap, Boots Shapers Sweet Chilli Chicken Wrap. Lunch: Boots BLT, Prawn Mayo, Chicken Salad. Diner: Pasta Bake Creamy Tuna, Fusilli, Tuna Chunks in Spring Water. meer...
2890 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,9 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.