Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 75,89g | Eiwit: 68,00g | Kolhy: 156,86g.
Ontbijt: Овсяное Печенье. Lunch: Хлеб Черный, Зеленый Горошек, Пеленгас. Diner: Хлеб Черный, Пеленгас, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Грильяж, Овсяное Печенье, Словяночка Молоко 2,5%, Сан Саныч Семечки Жареные, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kshtukina761's Gewicht Geschiedenis
|