Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
118,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 48,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 100,07g | Eiwit: 80,41g | Kolhy: 85,19g.
Ontbijt: Bimbo Rap10 Integral, Tomates, Qualitá Queijo Muçarela, Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Alface, Tomates, Castelo Vinagre de Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Hambúrguer Bovino Temperado Nature, Castelo Vinagre de Maçã. Diner: Tomates, Cebolas, Alho, Alface. Snacks/Andere: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Qualitá Queijo Muçarela, Bimbo Rap10 Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tomates, Café, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GMM2023's Gewicht Geschiedenis
|