Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 62,92g | Eiwit: 52,96g | Kolhy: 228,53g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Clementine, Formaggio Brie, Salame, Olive Nere, Carciofi Ripieni, Carciofi Bolliti, Pane Comune. Diner: Sapori Panforte Morbido, Latte Scremato, Giampaoli Big Cereali Con Gocce Di Cioccolato. Snacks/Andere: Noci. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, TV Kijken - 6 uren en 7 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Lezen - 30 minuten, Zitten - 50 minuten, Slapen - 11 uren en 55 minuten, Rusten - 3 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|