Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2013
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 86,80g | Eiwit: 78,21g | Kolhy: 227,53g.
Ontbijt: Gebroken Lijnzaad, Water, Pindakaas, Volkoren Brood. Lunch: Shake. Diner: Satésaus, Rundvlees Gehaktballen, Frikandel, Patat Frites. Snacks/Andere: Water, Mayosaus, Complete Start Noten, Zuivelbalans, Koffie, Zoetjes, Zoetjes, Koffie. meer...
|
|
2897 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Margaret1978's Gewicht Geschiedenis
|