Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 61,85g | Eiwit: 93,54g | Kolhy: 123,20g.
Ontbijt: Buah Anggur, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tempe Mendoan, Nasi Pecel. Diner: Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kentang Goreng, Ikan Patin, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
risnatrisnawati7's Gewicht Geschiedenis
|