Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 52,49g | Eiwit: 113,98g | Kolhy: 248,03g.
Ontbijt: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Mabel Cream Cracker, Café com Açúcar, Batata Doce Cozida. Lunch: Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Costela de Porco Assada, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, New Millen Creatina Monohidratada. Snacks/Andere: Marilan Cream Cracker, Laranja Pêra, Santa Helena Paçoca. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dan Dias's Gewicht Geschiedenis
|