Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 66,34g | Eiwit: 76,80g | Kolhy: 134,64g.
Ontbijt: Икра, Сахарный Песок, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе (Растворимое), Амка Молоко 3,2%, Русское Море Форель Слабосолёная, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками. Lunch: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Болгарский Перец, Китайская Капуста, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Diner: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Сыр Эдам, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Мандарины, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zhanna2333's Gewicht Geschiedenis
|