|
cara mengatasi bb stuck gmna ya kakak2? ada yg bsa bntu jawab?😞
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 41,12g | Eiwit: 30,03g | Kolhy: 195,16g.
Ontbijt: Siomay, Nasi Goreng, Buah Pir. Lunch: Sayur Bening Bayam, Jagung Rebus, Tempe Goreng. Diner: Wafer Coklat, Padimas Cream Cake Pandan, Roma Biskuit Kelapa. Snacks/Andere: Teh Manis, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kerupuk Makanan Ringan, Kue Bolu Coklat, Oishi Rin-Bee. meer...
|
|
1793 kcal
|
Activiteit:
cardio - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
saya sebulan kemarin stuck gara2 mkan bakso mulu tp hbs thun baru berubah pola makan mulai turun lg... ga usah khawatir stuck biasax badan menyesuaikan... ntar jg turun lg
06 jan 20 door lid: nova sagita maharani
|
Oh gitu ya kak,jdi bb stuck itu emang pasti org2 yg diet ngerasain ya
06 jan 20 door lid: lasela wulan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lasela wulan's Gewicht Geschiedenis
|