Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2013
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 59,77g | Eiwit: 56,44g | Kolhy: 280,76g.
Ontbijt: Zucker, Frischkäse, Brotaufstrichs, Marmelade, Brötchen. Lunch: Vanillepudding, Schweinegeschnetzeltes in Rahmsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Kochkäse, Reiner Weizen. Snacks/Andere: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Pflanzenöl, Speise Quark Magerstufe, Edel Vollmilch, Edel Vollmilch, Edel Vollmilch. meer...
|
|
2804 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|