Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 64,16g | Eiwit: 70,49g | Kolhy: 148,99g.
Ontbijt: Ферма Молоко 2,5%, Spomlek Сыр Радамер, Яйцо (Целое), Haferflocken Овсянка. Lunch: Мандарины, Roshen Киев Вечерний, De Luxe Оливковое Масло, Верес Кукуруза Консервированная , Маринадо Огурец Маринованный, Пекинская Капуста, Куриные Голени с Кожей, Булгур. Diner: Яблоко Зеленое, Финик, President Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%, Кутья, Селедка под Шубой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Эксана's Gewicht Geschiedenis
|