Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
607 kcal
|
Vet: 15,57g | Eiwit: 14,68g | Kolhy: 110,53g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Melancia, Sopa de Legumes. Diner: Café com Açúcar, Pupunha Fruta. Snacks/Andere: Melancia, Uvas tipo Americano. meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abelhimha's Gewicht Geschiedenis
|