Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 38,95g | Eiwit: 60,59g | Kolhy: 161,67g.
Ontbijt: Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft American Cheese Slice, Nature's Own 100% Whole Wheat Hamburger Bun, Daisy Light Sour Cream. Lunch: Berkeley Farms 1% Low Fat Chocolate Milk, Great Value Mandarin Oranges, DiGiorno 200 Calorie Portions Pepperoni Pizza. Diner: Country Crock Light Butter, Daisy Light Sour Cream, Idaho Spuds Potatoes, Onions, Gold'n Plump Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Nature Made Fish Oil Gummies. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|