Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 27,20g | Eiwit: 46,09g | Kolhy: 171,53g.
Ontbijt: Melão Amarelo, Ovo (Inteiro), Mamão Formosa. Lunch: Milho Verde Cozido, Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. Diner: Tomates, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Alface. Snacks/Andere: Pêssegos, Café, Maçã, Banana, Melancia. meer...
|
|
2470 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patifantini's Gewicht Geschiedenis
|