Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3823 kcal
|
Vet: 102,46g | Eiwit: 152,78g | Kolhy: 545,42g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Ciambelline al Miele, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Cannolo Siciliano, Vino Bianco da Tavola, Carciofi Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost I Calamaretti, Rummo Paccheri. Diner: Birra, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Cucina e Sapori Creme Caramel (190Gr.), Pasta di Mandorle, Cucina e Sapori Preparato per Budino Gusto Cioccolato (80Gr. X 2), Monster Energy Ultra, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|