|
Voltando para vida saudável
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 73,42g | Eiwit: 110,82g | Kolhy: 125,60g.
Ontbijt: Banana, Leite Integral, Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Cafezinho, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Tomates, Farofa de Ovo, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. Diner: Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado, Tomates. meer...
|
|
1565 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cvezono's Gewicht Geschiedenis
|