Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 71,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2978 kcal
|
Vet: 65,55g | Eiwit: 56,46g | Kolhy: 576,24g.
Ontbijt: Granny Smith Apples, Red Delicious Apples. Lunch: Boiled Potato (without Peel), Goat Cheese, White Bread, Extra Virgin Olive Oil, Green Peas. Diner: Pears , Golden Delicious Apples, Red Delicious Apples. Snacks/Andere: Coca-Cola Coke Zero, Granny Smith Apples, Chocolate Covered Halvah, Oranges, PIERRE FABRE MEDICAMENT Tardyferon 80mg, Feta Cheese, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"), PIERRE FABRE MEDICAMENT Tardyferon 80mg, Pineapple Juice, White Bread, Sponge Cake, Granny Smith Apples. meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|