|
Adieu Wassereinlagerungen! ā¤
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 68,91g | Eiwit: 93,82g | Kolhy: 268,98g.
Ontbijt: Oatly Hafer Barista Edition, Margarine, Aldi Brezel, Rosinen, DM Bio Kakao, DM Bio Hirse. Lunch: Rote Paprika, Delikato Ajvar Mild, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Diner: Avocado, Ciabatta. Snacks/Andere: Rapsöl, DM Bio Hafermilch, Ei, Davert Kokosblütenzucker, DM Bio Kakao, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Naduria Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Hafer Drink Natur. meer...
|
|
2939 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Borstvoeding - 5 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Saraiyu's Gewicht Geschiedenis
|