Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 26,96g | Eiwit: 114,47g | Kolhy: 302,82g.
Ontbijt: Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Café con Leche Descremada, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Kalise Helado de Gofio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Agua (Embotellada), Orégano, Tomates. Diner: La Cestera Crackers Integrales, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Agua del Grifo, Eroski Solomillos de Pollo al Limon. Snacks/Andere: La Cestera Picos Integrales , Milbona Yogurt Desnatado 0%0% Sabor Fresa, Lidl Patatas Fritas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|