Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 47,12g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 174,71g.
Ontbijt: Skyr Yogurt, Blackberries , Raspberries , Asda Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Fruit and Fibre. Lunch: Onions , Tuna in Water (Canned), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Hellmann's Light Mayonnaise. Diner: Waitrose Chicken Caesar Salad. Snacks/Andere: Sainsbury's Corn Thins , Kellogg's Fruit and Fibre. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alirae96's Gewicht Geschiedenis
|