Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 43,07g | Eiwit: 31,98g | Kolhy: 101,24g.
Ontbijt: Uvas, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Queijo Processado tipo Americano ou Cheddar, Cenouras Cozidas, Fazenda Futuro Futuro Burguer. Diner: Alface, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Molho de Soja (Shoyu), Nissin Miojo de Galinha Caipira, Torta de Legumes. Snacks/Andere: Maçã, Marilan Biscoito Pit Stop Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helencruzloira's Gewicht Geschiedenis
|