Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 60,76g | Eiwit: 197,60g | Kolhy: 203,90g.
Ontbijt: Tortita avena, Hacendado Zanahoria, Naranjas. Lunch: Pisto, Pan Integral, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Galleta de Avena, Hacendado Quesitos Light, Margui Requesón 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Hacendado Solomillo de Pavo, Roscón de Reyes. Diner: Gallo, Hacendado Tintorera, Espárragos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates, Endibias, Manzana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Zanahoria, Lindt Chocolate 99%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PLNora's Gewicht Geschiedenis
|