Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 82,54g | Eiwit: 105,03g | Kolhy: 49,46g.
Ontbijt: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Diner: Karışık Yeşil Salata, Suda Sardalye. Snacks/Andere: Kivi Meyvesi, Keçiboynuzu, Yer Fıstığı, Keçiboynuzu. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rjuhkwa's Gewicht Geschiedenis
|