santiago.montiel's Logboek, 07 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
81,8 kg Tot nu toe verloren: 12,5 kg.    Nog te gaan: 9,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2020:
615 kcal Vet: 14,77g | Eiwit: 78,80g | Kolhy: 38,97g.   Ontbijt: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Café, Ser Yogurth Powerfood Frutilla, Royal Gelatina Ligth. Lunch: Café Espresso, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Solo Cald Caldo Deshidratado, Light Food Quiché Proteico. Snacks/Andere: Ser Powerfood Kiwi. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


santiago.montiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.