Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 51,09g | Eiwit: 75,90g | Kolhy: 99,75g.
Ontbijt: Happy Time Sagu Keju, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar. Lunch: Sasa Santan Kelapa, Tumis Buncis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Tahu Kukus. Diner: Pangsit Polos. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|