Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2013
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 49,48g | Eiwit: 132,02g | Kolhy: 113,58g.
Ontbijt: чай зеленый, мандарин, творожный сыр 2%, яйцо. Lunch: масло оливковое, кедровое масло, петрушка, укроп, кинза, помидоры, индейка. Diner: Парижская буренка_брынза 22%, творог 0%, Биойогурт, творожный сыр. Snacks/Andere: чай, кофе, помидоры черри, курага, мед, лецитин, Отвар из шиповника. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaChow's Gewicht Geschiedenis
|