Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 92,39g | Eiwit: 99,51g | Kolhy: 159,93g.
Ontbijt: Mandalina, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Lor Peyniri. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Diner: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Kapuska, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Simbat Kabak Çekirdeği, Elma, Elma, Badem, Elma, Fındık. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TARIKTAS's Gewicht Geschiedenis
|