Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 38,15g | Eiwit: 99,15g | Kolhy: 97,44g.
Ontbijt: Tangerina, Ovo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos. Diner: Clara de Ovo, Tirolez Queijo Mussarela Light, Power One Pasta de Amendoim Integral, Seara Presunto Magro, Ovo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Andere: Herbalife Fiberbond, Adaptogen 100% Beef, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nabrb's Gewicht Geschiedenis
|