Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 41,74g | Eiwit: 121,08g | Kolhy: 191,03g.
Ontbijt: Мандарины, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Maxler Omega 3 Gold, Кофе (из Молотых Зерен), Синявинское Яйцо Куриное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Помидоры, Кофе, Магнит Фасоль Красная Натуральная, Сдобыч Пряники Ореховые. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Фасоль Красная Натуральная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, НЕВА Зефир Лянеж. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Сметана 10%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|