Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 54,07g | Eiwit: 102,15g | Kolhy: 141,66g.
Ontbijt: Евроопт Банан, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Рыбахит Сёмга Соленая, Батон, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лобио. Snacks/Andere: Евроопт Фундук , Gusto Мед, Творог 9%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
fla6light's Gewicht Geschiedenis
|