Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 77,27g | Eiwit: 62,20g | Kolhy: 86,83g.
Ontbijt: Italac Leite em Pó Integral, Ovo Cozido. Lunch: Calabresa, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Macaxeira Cozida, Feijão Fradinho Cozido. Diner: Ovo Frito, Repolho Refogado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Nestlé Kit Kat, Sadia Mortadela Defumada, Laranja Pêra. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vania10g's Gewicht Geschiedenis
|