Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 71,24g | Eiwit: 80,24g | Kolhy: 143,98g.
Ontbijt: Tè Verde, Noci, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Mandarino, Pandittaino PANE di SEMOLA di GRANO DURO SICILIANO con Lievito Madre, Naturalmentetuo Cime di Rapa Ripassate. Diner: Gamberi in guazzetto. Snacks/Andere: Tre Mulini Crackers, Semi di Girasole Sbucciati, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Certossa Fette Biscottate Integrali, Fiocchi d'Avena, Lo Conte Cocco Grattugiato, Land Yogurt Greco 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kim.wexler's Gewicht Geschiedenis
|