Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
765 kcal
|
Vet: 33,43g | Eiwit: 38,26g | Kolhy: 89,14g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Wholesome Sweeteners Organic Coconut Palm Sugar, Rishi Masala Chai, Water , Lime. Diner: Cooked Celery, Green Peppers , Red Onions, Sesame Oil , Hodo Spicy Harissa Tofu Cubes. Snacks/Andere: Water , Lime, Celery , Jiffy Creamy Peanut Butter, Morningstar Farms Buffalo Wings. meer...
|
|
1532 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sparrowsquirrel's Gewicht Geschiedenis
|