Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 40,04g | Eiwit: 52,91g | Kolhy: 223,23g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Churros, Pullman Pão Tradicional. Lunch: Batata Bolinha, Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Banana Nanica, Legumes Cozidos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Café com Leite e Açúcar, Tapioca de Queijo. Snacks/Andere: Casa de Bolos Bolo de Churros, Banana Nanica, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marciarochacandidoborges's Gewicht Geschiedenis
|