|
С момента беременности набрала 10 кг, сейчас 8-й месяц. Возобновила журнал на FS для подсчёта калорий и дисциплины.
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 53,50g | Eiwit: 91,17g | Kolhy: 150,12g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Шефмаркет Салат Цезарь с Индейкой, Голден Яблоко , Виноград, Индейка с Грибами, Лаваш. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Запеченная или Жареная Форель, Овощи Гриль. Diner: Коркунов Конфета, Мирель Торт "Крем-Брюле", Каравай Ржаной Хлеб, Холодец из Курицы, Овощи Гриль, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andere: Фруктовый Батончик, Ачма. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|