Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
535 kcal
|
Vet: 27,84g | Eiwit: 26,61g | Kolhy: 44,35g.
Ontbijt: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Teixeira Manteiga com Sal. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Frescal. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@sonhoemserfitness's Gewicht Geschiedenis
|