Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2013
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 56,56g | Eiwit: 67,41g | Kolhy: 257,95g.
Ontbijt: No Calorie Sweetener, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Bibimbap Bowl. Diner: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Andere: Double Stuf Sandwich Cookies, Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip. meer...
|
|
2910 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 45 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 23 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|