Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 83,38g | Eiwit: 85,91g | Kolhy: 261,22g.
Ontbijt: 植物油, 酱油, 鲜虾云吞, 中式肠粉, 莱茵堡 部分脱脂纯牛奶. Lunch: 鸡腿（烤制或是烘培）, 酱油, 白飯, 肯德基 蛋挞. Diner: 植物油, 火腿肠, 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）, 日清 拉王（东京海鲜豚骨风味）, 鸡蛋仔. Snacks/Andere: 果汁软糖, 糖, 黑白 淡奶, 鸡蛋仔. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 41 minuten, Zingen - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Naaien - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 14 minuten, Slapen - 5 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|