Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 45,66g | Eiwit: 24,25g | Kolhy: 128,55g.
Ontbijt: Nasi Putih, Ayam Goreng, Alpukat. Lunch: Seblak, Buah Naga, Brownies. Diner: Nasi Goreng, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitria19's Gewicht Geschiedenis
|