Sonja234567's Logboek, 09 jan 20

Sonja234567's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Juhu
Wieder die Marke über 20 Kilo erreicht, die Schallmauer ist durchbrochen 😍😍😍😍😍😍😍😍👟💃🏻🏃🏼‍♀️🏊🏻‍♀️👰🏼

83,1 kg Tot nu toe verloren: 20,1 kg. Nog te gaan: 3,1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2020:

1993 kcal

Vet: 73,73g | Eiwit: 60,71g | Kolhy: 252,30g. Ontbijt: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Lunch: Lovilio Mozzarella Gerieben, Edelsalami, Butter Toast, Cocktailtomaten. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), ORO di Parma Tomaten Passiert, Freshona Gemüsemais Super Sweet, Ja! Tomatenmark, Lidl Hackfleisch Gemischt, REWE Weiße Bohnen. Snacks/Andere: Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola, Ehrmann Grand Dessert Double Choc. meer...

2490 kcal

Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 2,1 kg per week

119 Ondersteuners Ondersteun

1 tot 20 van 32

Reacties

🙆🏼‍♀️🤸🏼‍♀️

09 jan 20 door lid: Ritamine_

Herzlichen Glückwunsch! 👍👍

09 jan 20 door lid: geniesserin2017

super

09 jan 20 door lid: sonja pawlowski

Gratulation 👍🏻

09 jan 20 door lid: nynek1

❤️ Lichen Glückwunsch 👍

09 jan 20 door lid: MoFu27

Klasse👍🏻

09 jan 20 door lid: *Skorpion-Queen*

Moin Sonja und Glückwunsch 😊 🍀

09 jan 20 door lid: Pinguin1512

Juhuuu. Glückwunsch 💐

09 jan 20 door lid: Sie_82

Super! Glückwunsch!🎉 🤗

09 jan 20 door lid: esche85

Yeahhhh🥳👍👍👍👍

09 jan 20 door lid: summen

👏😃👏😃👏😃

09 jan 20 door lid: Andreas Kunz

👏🏼👏🏼👏🏼🎉🥳 Bravo!!!! 😊🙋🏼‍♀️

09 jan 20 door lid: streetstylez

🥳👌🎉💪

09 jan 20 door lid: Büffetsau

Wie cool 💃🏼🕺🏼💃🏼 Das freut mich 😊👍👍

09 jan 20 door lid: Jenniii-25

Jippi !!!! gut gemacht 🎉🎊

09 jan 20 door lid: Sabi1965

Wow ich bin ganz baff Vielen Dank für die große Anteilnahme 😍😍😍😍😍😘😘😘😘💃🏻🏃🏼‍♀️👟🚶🏼‍♂️🏊🏻‍♀️🚶🏼‍♀️🤸🏼‍♂️🚴🏼‍♀️Weiter gehts grad 9669 Schritte gewalkt.

09 jan 20 door lid: Sonja234567

👍👍🍀💃💃

09 jan 20 door lid: schnorra

👍😍😘 Super!!

09 jan 20 door lid: Madam Glow

*Freu* ♥lichen Glückwunsch 🍀 🍀

09 jan 20 door lid: Schlumpfine_

super... das freut mich für dich 👍

09 jan 20 door lid: dornfelder09

Volgende>>


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Sonja234567's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Sonja234567's Logboek, 09 jan 20

Opmerking Toevoegen

Sonja234567's Gewicht Geschiedenis