Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 39,41g | Eiwit: 85,34g | Kolhy: 107,59g.
Ontbijt: Canela, Adaptogen 100% Beef, Banana Prata. Lunch: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Ovo, Nestlé Requeijão Light, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Power One Pasta de Amendoim Integral. Snacks/Andere: DIA Manga Espada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nabrb's Gewicht Geschiedenis
|