Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 94,24g | Eiwit: 147,39g | Kolhy: 148,53g.
Ontbijt: 炒花菜, 中華 板豆腐, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, 荷蘭豆, 7-11 蒸地瓜, 炒青菜, 炒金針菇, 雞腿（烤製或烘焙）, 玉米筍. Lunch: 皮蛋, 水煮蛋, 雞腿（烤製或烘焙）, 玉米筍, 炒花菜, 中華 板豆腐, 炒青菜, 全聯 金針菇, 荷蘭豆. Diner: 天然屋 特選燕麥芝麻蘇打餅, 7-11 茶葉蛋. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chia ling0519's Gewicht Geschiedenis
|