Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2013
|
116,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 41,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
919 kcal
|
Vet: 9,70g | Eiwit: 103,84g | Kolhy: 119,55g.
Lunch: Red Onions, Bell Peppers, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), tilapia great value. Diner: Red Onions, shrimp cooked, Yellow Summer Squash, Broccoli Stalks, tilapia great value. Snacks/Andere: Navels Oranges, milk not fat great value, Bananas, cytosport 100% whey protein. meer...
|
|
3063 kcal
|
Activiteit:
hwa rang do - 10 minuten, exercise bike - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madanjen's Gewicht Geschiedenis
|