Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 49,52g | Eiwit: 84,58g | Kolhy: 76,43g.
Ontbijt: Мёд, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Bonfesto Рикотта Лайт, Сушеные Семена Тыквы, Aroy-D Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Diner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мистраль Зеленая Гречка, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
kato-l's Gewicht Geschiedenis
|