Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 23,91g | Eiwit: 101,06g | Kolhy: 129,76g.
Ontbijt: Arepa, Huevo Frito, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Queso, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Tottus Pangasius Filetes sin Piel, Carozzi Cuscús, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Diner: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, MuscleTech Nitro Tech Milk Chocolate. Snacks/Andere: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Café. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andremagda13's Gewicht Geschiedenis
|