Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2585 kcal
|
Vet: 65,49g | Eiwit: 154,38g | Kolhy: 331,34g.
Ontbijt: El Corte Inglés Pechuga de Pavo Natural, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Lunch: Hacendado Barra Artesana con Masa Madre, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Espirales Tricolor, Arla Protein Delite 5% Fat. Diner: Lindt Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Hacendado +Proteínas Mango, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Andere: Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|