ThugAngel1's Logboek, 09 jan 20

Today is Day #4 of my Egg Fast!!!!
92,8 kg Tot nu toe verloren: 11,2 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2020:
1207 kcal Vet: 86,27g | Eiwit: 75,97g | Kolhy: 36,90g.   Ontbijt: Spring Valley Fish, Flaxseed, Borage Oil Omega 3, 6, 9, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Kraft Select American Cheese. Lunch: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Diner: Fried Pork Chop, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . meer...
43 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 8,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wow 5. Impressive 
09 jan 20 door lid: liv001
going great! 
09 jan 20 door lid: erikahollister

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ThugAngel1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.