Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2020
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
767 kcal
|
Vet: 53,45g | Eiwit: 58,95g | Kolhy: 15,70g.
Ontbijt: Meijer Mild Cheddar Cheese Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Milk. Lunch: Mezzetta Bleu Cheese Stuffed Olives, Great Value Pepper Jack Cheese, Tyson Foods Deli Slices Roast Beef. Diner: Calavo Avocado, Chicken Breast, Baby Spinach. meer...
|
|
3032 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DLonggone's Gewicht Geschiedenis
|